Fabrizio Arienti
CAMMINARE ALL'ARGENTARIO 
"Quando non potrai camminare veloce, cammina lentamente. Quando non potrai camminare, usa il bastone. Però, non trattenerti mai!"
Madre Teresa Di Calcutta
Camminare
Una semplicissima e naturale azione può davvero migliorare di così tanto il tuo stato fisico e mentale, Camminare è davvero un toccasana per la salute. Non hai tempo di andare in palestra, Sei stressato, triste, nervoso, non sei uno sportivo e se solo pensi ad alzare un peso o a correre ti viene già la tachicardia, non temere esiste uno sport adatto a te a zero costi, basta solo munirti di una tuta, un paio di scarpette da ginnastica ed è fatta.
Sapevi che ci si può allenare all'aria aperta senza correre ma soltanto camminando? Ebbene sì, ricerche hanno dimostrato che la camminata, anche solo mezz'ora al giorno, se fatta con ritmo costante, è capace di apportare notevoli benefici alla mente e al fisico. Camminare all'aria aperta e specialmente all'Argentario.
Le escursioni e trekking del Monte Argentario
Le escursioni intorno al Monte Argentario sono ideali per chi anche a due passi dal mare non rinuncia a indossare le scarpe da trekking. Questo promontorio, che somiglia più a un'enorme isola, non offre solo calette incantevoli e un mare blu intenso, ma anche un entroterra ricco di sentieri che tagliano la macchia mediterranea e raccontano attraverso numerose fortificazioni la sua storia.
Molti percorsi terminano con ripide scalinate che danno accesso a magnifiche spiagge. Cala del Gesso, ad esempio, è tra le più belle della Toscana. Altri raggiungono punti panoramici, come quello di Capo d’Omo, da cui si gode di una splendida vista dell’Isola del Giglio e dell'arcipelago toscano.
Tutto questo è reso ancora più perfetto da un microclima particolarmente stabile, ideale per intraprendere in qualsiasi stagione i tanti trekking del Monte Argentario.
I NOSTRI CAMMINI ALL'ARGENTARIO